Mein Ansatz
Wissenschaftlich fundiert. Achtsam begleitet. Ganzheitlich wirksam.
Ich begleite Frauen in sensiblen Lebensphasen – vom Kinderwunsch über die Geburt bis tief ins Mama Sein / Frau Sein hinein. Mein Ansatz vereint psychologische Prozessbegleitung, körperzentrierte Methoden und funktionelle Medizin, um dich ganzheitlich zu unterstützen – emotional, körperlich und biochemisch.
Mental & Emotional
Ängste, Zweifel, Druck, Verluste, das Gefühl „zu versagen“ oder das Gefühl, ständig „funktionieren zu müssen“ – all das darf Raum bekommen und erlebt werden. In einem geschützten Raum begleite ich dich mit mentaler Prozessarbeit, achtsamen Gesprächen und körperorientierten Impulsen.
So kannst du emotionale Belastungen verarbeiten, deine innere Stabilität stärken und neues Vertrauen in deinen Weg gewinnen. Gemeinsam aktivieren wir deine Ressourcen, damit du kraftvoll und gelassen durch Kinderwunsch, Schwangerschaft und Mutterschaft gehen kannst.
Funktionelle Medizin
Ein gesunder Darm und optimale Zellversorgung sind die Basis für Körper und Geist – oft zeigen sich Probleme nicht durch Verdauungsbeschwerden, sondern durch Erschöpfung, veränderte Stimmungslage oder hormonelle Ungleichgewichte.
Gerade bei unerfülltem Kinderwunsch lohnt ein Blick auf das Mikrobiom.
Mit gezielter orthomolekularer Beratung unterstützen wir dein Darmgleichgewicht, reduzieren Entzündungen und stärken deine Zellen – damit du bereit bist, zu empfangen, kraftvoll zu gebären und voller Energie Frau zu sein.
Körperzentriert
Dein Körper ist Schlüssel und Kompass zugleich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance. Mit sanften Methoden zur Stressregulation, gezielter Atemarbeit und bewusster Körperwahrnehmung begleite ich dich dabei, deine eigenen Ressourcen zu aktivieren und zu stärken. So findest du zu mehr innerer Ruhe, Stabilität und lernst, dich tief mit dir selbst zu verbinden – eine wichtige Grundlage, um Herausforderungen wie Kinderwunsch, Geburt und das Mama-Sein kraftvoll und ausgeglichen zu meistern
Mein Ziel
Mein Ziel ist es, dich auf deinem ganz individuellen Weg zu begleiten – mit Offenheit, Fachwissen und viel Herz. Ich möchte, dass du dich in jeder Phase von Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, Mutterschaft und Frau Sein, verstanden und gestärkt fühlst. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine innere Kraft und Intuition zu entfalten, deine Hormonbalance zu optimieren und deine Zellgesundheit zu fördern – damit dein Körper bereit ist zu empfangen, zu gebären und du die Kraft hast, trotz Muttersein auch Frau zu bleiben. Individuell, persönlich und evidenzbasiert